HR의 경제 알쓸신잡

여자바지 사이즈표 남자바지 사이즈 남자상의 여자상의 안녕하세요. 경제적 자유를 꿈꾸다 입니다. 제가 최근에 직장인 건강검진을 하고 왔거든요. 근데 허리둘레가 무려 81cm 궁금해지더라고요. 제 허리둘레에 맞는 남자바지 사이즈 얼마나 되는지에 대해서 말이죠. 이처럼 많은 분들이 자신의 바지 사이즈표 남자상의 여자상의 이런 부분에 대해서 궁금해하실거라 생각합니다. 그와 동시에 옷 쇼핑을 하면서 거울을 보며 자신의 모습에 만족하시는 분들도 물론 있겠지만(연예인 급의 외모를 가지신 일반인 분들) 대부분 사람들은 저처럼 거울을 통해 보는 모습이 조금은 뚱뚱해보이고 마음에 들지 않고 그럴 것이라 생각합니다. 그래서 항상 옷을 구매하거나 사이즈 비교를 할 때에 마음 속으로 다짐을 합니다. 꼭 다이어트에 성공을 해서 ..

선풍기 틀고 자면 죽는다 미신 진실은? 어릴적 부모님으로부터 이런말 한번씩 들어본 기억이 있지 않나요? "문 닫은 채로 선풍기 틀고 자면 안된다!!" 제가 어릴적 집에는 에어컨이 없었거든요. 그래서 제 동생과 선풍기 하나를 가지고 얼마나 싸웠는지 모릅니다. 지금 생각해보면 그냥 회전으로 돌려놓으면 되는데 서로 바람을 더 많이 쐬려고 노력했던 기억이 있거든요. 성인이 되서 그 때의 이야기를 동생과 나누면 뭘 그렇게까지 했었나싶다.. 라면서 멋쩍은 웃음만 서로 보이고 있습니다. 아무래도 연년생이다 보니 거의 친구처럼 지내면서 추억이 정말 많이 쌓였더라구요. 어쨋든 또 사적인 이야기를 하고 있는 것 같네요. 요즘 같이 무더운 여름날 열대아로 인해서 밤에도 정말 무덥잖아요. 그렇기 때문에 에어컨 혹은 선풍기를 ..

딸꾹질 원인 멈추는법 이렇게만 하면 됩니다! 딸국질 거의 대부분의 사람들이 한번씩은 꼭 겪어보았을 그런 증상이라고 생각합니다. 본인의 의지와는 상관없이 배와 가슴의 경계에 위치한 횡경막 근육 그리고 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축과 이완을 하면서 숨을 쉬게 되는경우 성대가 닫히게 되면서 나는 소리인 딸꾹질 원인 그리고 멈추는법 대해서 확실하게 알아보도록 하겠습니다. 한 번 시작되게 되면 부끄러워도 절대 쉽게 멈추지 않아서 고통을 주는 증상이기 때문에 한번쯤은 검색을 통해서나 책을 통해서 알아볼 것이라 생각합니다. 딸꾹질 도대체 무엇인가? 평상시와 똑같이 그냥 숨을 쉬고 들이마실 때 본인의 의지와는 상관없이 횡경망이 수축하게 되어서 갑자기 성문이 닫히게 되기 때문에 특정한 소리를 내게 되는 것을 의미..

공무원연금 수령나이 시기 계산 얼마나 받을까? 요즘 같이 경제가 어렵고 대한민국가 저성장 시대에 들어서면서 많은 분들이 공무원 이라는 직업에 대해서 관심을 가지는 것 같습니다. 평생직장이라는 개념이 사라진 지금 이 시대에서 안정적인 직장 그리고 자신의 정년과 노후가 보장이 되는 공무원 이라는 직업은 어떻게보면 대부분의 젊은 친구들이 선택할 수 있는 가장 현명한 선택일 수도 있을거라 생각합니다. 그래서 지금 이 순간에도 오로지 공무원이 되기 위해서 노량진에서 인생을 베팅하고 있는 분들이 있는 것이겠죠. 저 또한 한동안은 정말 진지하게 공무원 해볼까? 라는 생각을 했었지만. 제가 생각하는 경제적자유를 위해서는 물론 안정적인 급여가 매일 나오는 것도 중요하지만.. 그 시간을 좀 아끼고 싶다는 생각이 들었습니다..

성인남자 기초대사량 하루 권장 칼로리 높이는 방법! 아마 요즘은 대부분의 남성분들 그리고 여성분들의 매일매일의 관심사가 바로 다이어트 이지 않을까 생각합니다. 지금부터 준비하면 조금 늦은 감은 있지만 여름이기도 하고 아무래도 바다나 계곡으로 놀러를 가기도 하기 때문에 몸을 만들고 싶어하시는 분들이 제 주변에도 정말 많더라구요. 최근에 저는 100-100-100 운동을 거의 2주째 하고 있거든요. 월요일부터 토요일까지는 빠짐없이 운동을 하고 일요일은 쉬는 형태로 하고 있는데요. 100-100-100의 의미는 팔굽혀펴기 100개 윗몸일으키기 100개 그리고 스쿼트 100개입니다. 오해하실수도 있을 것 같은데요. 이 모든 것을 한번에 하는 것이 아니라 25개씩 4세트씩 구분지어서 하고 있습니다. 처음 한두번은..

왼쪽 눈떨림 원인 마그네슘부족일까요? 아직 20대이긴 하지만 나이가 들어가면서부터 몸이 쉽게 지친다는 느낌을 받고 있습니다. 눈 같은 경우도 마찬가지이더라구요. 눈이 쉽게 피로해지고 침침해지고 이런 증상들 때문에 힘이 드는 것이 사실입니다. 그래서인지 이런 말이 있더라구요. 젊을 때 건강 챙기지 못하면 늙어서 2배로 고생한다고. 그래서 아직 28청춘이긴 하지만 최근에 제 눈 건강에 대해서 이런저런 관심을 가지고 공부하고 있습니다. 오늘은 왼쪽 눈떨림 원인 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 사실 대부분의 사람들이 눈이 떨리는 원인으로 마그네슘의 부족이라고 생각하는 경우가 많습니다. 아무래도 메스컴이나 건강관련 프로그램 그리고 검색을 통해서 체내의 마그네슘이 부족해지면 눈이 떨리는 증상이 나타난..

대장암 초기증상 몸의 신호에 집중!! 사실 어떤 병이든지 미리 알고 예방하거나 조기에 찾아내서 빠르게 치료를 할 수 있다면 그 병이 암이라고 해도 충분히 병과의 싸움에서 이길 수 있을거라 생각합니다. 하지만 오늘 소개할 대장암 같은 경우에는 초기증상 관련해서 사전에 공부하시거나 숙지한 사항이 없다고 한다면 평상시에 똑같이 생활하게 되고 별다른 점을 느끼지 못하기 때문에 빠른 대처가 힘들다는 것이 사실입니다. 하지만 지난 포스팅에서도 말씀드렸지만 췌장암 대장암 이런 암들은 분명 자신의 몸을 꾸준하게 관리하고 관찰하신 분들이라면 약간의 변화 그리고 평소와 다른 증상에 대해서 인식할 수 있을거라 생각합니다. 눈에 띄지 않을 정도의 장출혈로 인하여 자신의 몸의 혈액이 손실되어 약한 빈혈이 생기는 경우도 있고, ..

췌장암 초기증상 그리고 치료방법 요즘 인생을 사는 것이 참 무섭다는 생각이 많이 듭니다. 예능 프로그램이나 개그 프로그램을 보면 다들 맛있는 음식들을 엄청나게 먹고 여행도 재밌게 다니고. 하지만 저희 인생은 그렇게 쉽지 않지 않나요. 저는 그렇더라구요. 티비에 나오는 모습과 저희가 살아가는 모습이 많이 상반된다고 그런 모습들을 보면서 괜히 상대적인 박탈감을 느낄 수 있다고 그래서 요즘에는 그런 예능 프로그램보다 건강관련 책을 읽으려고 노력하고 있습니다. 이게 근데 부작용이 있는 것 같더라구요. 건강 관련해서 알아가면 알아갈수록 뭔가 지금껏 무심하게 해왔던 저의 생활습관들이 정말 위험한 행동이었구나 라는 것을 알게 됩니다. 뒤늦게 아는 것보다는 이렇게 빨리 알아채는 것이 좋다고 생각하면서 오늘도 제가 공부..