HR의 경제 알쓸신잡

여자 평균 근육량 얼마나 될까? 개인적으로 이 블로그를 운영하면서 다양한 연예인들의 소식들을 많이 접하게 되었는데요. 많은 여자 연예인들 인기많은 분들의 공통점은 남자들도 부러워할만큼 탄탄한 몸매라고 생각합니다. 사실 남자든 여자든 운동하는 사람이 정말 멋있더라구요. 운동 같은 경우에는 자기 자신과의 싸움에서 이겨야만 꾸준히 할 수 있는 그런 습관이기 때문에 운동을 꾸준히 하는 사람(남자든 여자든)은 정말 멋있다고 생각합니다. 저 같은 경우에는 운동보다는 이렇게 포스팅을 하는 것이 더 재미있더라구요. 운동이든 블로그 포스팅이든 꾸준히해서 습관으로 만드는 것이 중요한대 아직까지 운동은 그게 힘든 것 같습니다. 오늘은 여자 평균 근육량 얼마나 될까? 라는 주제로 포스팅을 준비해보았습니다. 사실 나이가 들고 ..

파상풍 주사 기간 매번 헷갈린다.. 요즘 날씨가 이랬다 저랬다 변덕이 심한 것 같습니다. 지난주에는 일주일 내내 반팔만 입고 다녀도 될 정도로 날씨가 봄 날씨의 따뜻함을 넘어 더웠는데 지난 주말 비가 내리고 난 이후 이번주 날씨는 다시 쌀쌀하더라구요. 오늘도 야외에서 야간 근무를 하는데 추워서 파카를 꺼내입을 정도였습니다. 이럴 때일수록 더 몸관리 철저하게 해서 아프지 않도록 해야겠죠. 매번 포스팅을 하면서 느끼는 것이지만 이왕 이렇게 정보를 주는 글을 작성하는 거 확실하게 공부해서 이 포스팅을 보시는 분들에게 정말로 도움이 되었으면 하면서 열심히 공부하고 있습니다. 오늘은 포스팅 제목처럼 파상풍 주사 기간 헷갈리는 부분을 완벽하게 긁어드리도록 하겠습니다. 우선적으로 파상풍 같은 경우에는 추운 겨울보다는..

혈액검사 염증수치 내 몸이 이상하다? 아마 대부분의 성인 분들은 1년에 한번 이상은 건강검진을 받으실거라 생각합니다. 공무원 군무원 직업군인 등의 국가의 봉급을 받고 일하시는분들은 특히 의무적으로 1년에 한번 건강검진을 실시하게끔 되어있는데요. 건강검진이라고 하면 키나 몸무게 혈압 등을 가장 많이들 생각하시는데 그 것보다 가장 중요하다고 여겨지는 부분이 바로 혈액검사 입니다. 체혈 후 며칠이 지나면 혈액검사 검사결과가 나오는데 대부분 이 기간동안 많이들 떨려하시더라구요. 거의 30대 후반 40대 초반 같은 경우 이런 혈액검사 결과가 안좋아서 건강검진 재검을 받으시거나 그런 분들이 종종 있었는데요. 최근 들어서는 서구화된 식습관, 그리고 과도한 스트레스 등으로 20대 분들 중에서도 가끔씩 혈액검사 이상 반..

손목 인대 늘어났을때 증상 및 느낌 손목보호대 필요! 제가 친하게 지내고 있는 친구가 있거든요. 학창시절부터 운동을 정말 잘해서 한마디로 운동신경이 좋은 친구였죠. 운동을 잘하다보니 무리해서 하는 경우가 많았고 항상 손목 아프다는 소리를 많이했었거든요. 최근에 결국 손목 수술을 하게 되었습니다. 원인을 알아보니 손목을 과격하게 사용하다보니 손목으로 가는 힘줄이 끊어졌다고 하더라구요. 사실 대부분의 사람들이 평상시에는 자신의 몸을 함부로 사용하고 있다는 것을 잘 모르더라구요. 저 역시도 제 몸을 함부로 사용하다가 다리에 근육이 뭉치는 증상을 겪기도 했었는데요. 힘줄 수술을 한 그 친구는 일단 손목 인대 이런 부분이 자유롭지 못하기 때문에 그렇게 좋아하고 잘했던 운동을 거의 못하고 있는 상황이더라구요. 정말..

달리기 칼로리 30분정도면 건강 확실히 찾아요! 이제 날씨가 점점 더워지면서 여름이 다가오는 것이 느껴집니다. 겨울내내 야식을 먹던 제가 본격적으로 저녁에 30분만이라도 달리기 현재 진행중인데요. 어제부터 시작했으니 오늘이 2일째입니다. 사실 다이어트 남자든 여자든 평생의 숙제라고 생각하거든요. 겨울내내 일주일에 한두번은 야식을 먹고 몸무게를 측정하면서 다행히 앞자리는 바뀌지 않았다고 생각하면서 안일한 태도를 보였는데 어느날 거울을 보니 제 몸이 이게 20대의 몸이 아니더라구요. 최근에 건강검진 받았는데 혈압이 작년보다 높아진 것을 확인하고는 더 이상은 안되겠다 라는 생각을 했습니다. 지금처럼 블로그에 포스팅 하면서 미래를 꿈꾸는 것도 중요하지만 이대로 컴퓨터 앞에만 앉아있다가는 1년 후 5년 후의 제 ..

경찰 연봉 경찰공무원 승진 및 계급 알아볼게요! 요즘 직업적으로 안정적인 공무원 선호하시는 분들이 많은 상황인데요. 공무원 이라고 하면 대부분 9급 공무원 7급 공무원 5급 공무원을 일반적으로 생각하실거라 예상합니다. 하지만 경찰이라는 직업의 안정성 그리고 경찰이라는 직업에 대한 자부심 명예를 위해서 경찰 공무원을 준비하시는 분들도 꽤 있더라구요. 제 고향 친구이자 거의 20년지기 친구 또한 울산에서 경찰 공무원을 준비하고 있다고 합니다. 작년에 이광수 정유미 주연의 '라이브'라는 드라마를 보게 되었는데요. 그 드라마는 경찰 이라는 직업의 현실을 적나라하게 보여주는 드라마라고 저는 생각합니다. 근무여건 그리고 언제든 어떠한 상황이 발생하면 바로 달려나가야 하는 그런 직업이기 때문에 돈보다는 명예 때분에 ..

5급 공무원 종류 연봉 그렇게까지.. 어느덧 거의 30대에 다가오면서 주변에 많은 지인들 후배들과 이야기를 할 기회들이 많아졌는데요. 하나같이 하는 이야기가 사는 것이 너무 힘들다는 것입니다. 친한 후배 중 한명은 엄청 유명한 대기업 생산직으로 취업을 하고 지금까지 일하고 있거든요. 한 5년정도 지난 것 같습니다. 그 당시에 그 후배가 취업에 성공했을 때 저를 포함한 주변의 모든 사람들이 아낌없는 축하를 보냈거든요. 이유는 그냥 인생이 성공이라고 생각을 했었습니다. 저 포함해서 주변사람들까지요. 하지만 그 후배는 5년이 지나고 지금의 자신의 상황을 그렇게 낙관적으로 보지 않더라구요. 너무 힘들답니다. 연봉 1억가까이 벌지만 자신의 삶이 없다고 합니다. 내가 무엇인가를 노력해서 성취하는 삶이 아닌 그저 기..

전산직 공무원 준비 인강 혹은 학원?? 아마 대부분 공무원 이라는 직업에 대해서 행정업무를 하는 것이 일반적이라고 생각하실 것 같습니다. 저 또한 전산직 공무원 외 그밖에 다양한 공무원 직렬이 있는 것을 확인하기 전까지는 그저 동사무소 혹은 구청에서 일하는 행정직 공무원만 있는 줄 알았거든요. 근데 정말 다양한 직렬의 공무원이 있고 그 중에서도 오늘은 전산진 공무원 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 요즘에 취업을 위한 대학교 선택이 많다보니 많은 분들이 컴퓨터공학과 혹은 전산관련 학과를 졸업한 이후에 IT계열에서 근무하기를 원하실텐데요. 근데 요즘 국가적으로 회사에 혹은 기업에 취업하는 것이 하늘에 별따기더라구요. 제 주변에도 전산관련 학과를 나온 이후에 취업을 위해서 토익 토플 그리고 각종..